今日の金沢の気温は
朝８時には３０℃を超え
１１時には３４℃
１４時過ぎに最高気温３４．９℃
湿気も多いので
暑いはずです
いきなり来た猛暑に
身体がついてこない人もいるかと思います
辛くなる前に
水分補給
身体の冷却など
休息をとって対処しましょう
夜１９時過ぎたあたりから雨が降ってきそうですが
気温はあまり下がらず
夜中は蒸し暑くなりそうです
エアコンは
ドライ（除湿）を使い湿度を下げるようにすれば
快適さが増します
低温設定にして身体を冷やすより
湿度を５０％台にすると
サラッと
カラッとして気持ちよく過ごすことができますので
冷房より
ドライ機能を上手く使って
暑さ対策をしましょう