久々の1人時間
海水温熱受けてきた
ママ友からも、行きつけの美容室の方からもおすすめされてた海水温熱やっと行けたーーーー
感想を一言て言うと…
熱い！ビックリする位熱い！
足先から始まり
最後は仰向けで頭でフィニッシュ
頭が一番熱かった気がする
海水温熱の時に言われた&気づいた事は
肝臓が冷えてる
目が悪い人は肝臓が冷えやすいらしい
右手の方が冷えてた
スマホの影響もあると思われる
夏場は外気温が高いから自分の冷えに気付きにくいらしい…
夏場の冷えは冬の冷えに繋がる！って聞いて今年は夏から頑張ってみようと思う
まずは風呂に浸かる日を増やそう
あと、温熱終わった後の話
卒乳してだいぶたつけど、まだ少しだけ母乳出てて
お風呂に息子と入ると、母乳がでるかを必ずチェックされるという謎の儀式があるんやけど…
温熱終わった日の風呂は
ビックリする位母乳出てきて、息子もちょっとビビってた。笑
温熱効果スゴイ！
月に一回は行けるようにしたいなー
終わった後に、海水温めるから
にがりとか塩ができるらしいんやけど
それを使って天然のミネラルウォーター作ってくれて
もうそれが美味しすぎてビックリ
私も海水からにがり作ってみるって今、まさに意気込んでる！
充実した休みだったー