＊鶏むね肉ポン酢炒め シチュー

朝パン

昨日の残り

昼弁

＊キーマカレーをご飯と炒めてジャンバラヤ風に

夕飯

＊鶏むね肉ポン酢炒め

＊新ジャガシチュー

肌寒い一日だったのでシチューにしたよ！