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  ＊筑前煮 厚揚げの生姜焼き 南瓜サラダ
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  ＊ワラサお刺身 南瓜 ブロッコリー
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  ＊ラタトゥイユ 野菜マリネ かぼちゃコンソメ煮
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  ＊残り物とキムチ納豆
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  ＊蒸籠で鮭のちゃんちゃん焼き
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  Amazon感謝祭割引無くても欲しくなった Nif coffee
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  ＊糸こんにゃくチャプチェ シラス 南瓜サラダ
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  ＊ハンバーグきのこトマトソース 南瓜サラダ コンソメスープ
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  ＊椎茸と蓮根の肉詰め もやしの辛和え 大根と人参のきんぴら かぶの葉と油揚げの炒め煮
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  2025年10月6日(月)午後からのお買い物
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  栗ご飯用の栗 貰ったよ！
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  ＊秋を感じる栗ご飯 皮骨付きマグロ 2日目の豚汁
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  ＊蒸籠で作り置き焼売 豚汁
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  ＊鶏もも肉とさつま芋の甘酢炒め 小松菜と人参の胡麻和え 茄子の生姜醤油
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  ＊蒸籠に色々ぶち込む ポテトサラダ きんぴらごぼう
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  ＊出先で山菜そば
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  色々いただきました
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  ＊牛スジ煮込みをリメイク！ 牛スジカレー
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  ＊牛スジ煮込み 胡瓜とミニトマトの中華和え かぼちゃサラダ
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  9月最後の週は月曜日にお買い物

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