61.8kg 旅行に行くと気が緩み続ける

体重増えてしまった…これは、普通に増えてます

糖質気にしつつ、守れてないです…

糖質量をメモ書きしてるのですが、だんだんおっくうになってきて、そうなると、守れなくなってくる状態…そのトリガーになっているのは、旅行に行ったタイミングからだなぁ

そして、糖質をとるからか、体調良くないです…今日から再び糖質OFFがんばりますよ

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