62.2kg しまった！体重計る前に少し朝食食べた

毎朝の体重測定は、起きて、トイレに行って、その後すぐ計っているのですが、今朝はコーヒーとキウイを少し食べてしまった

それでも、昨日より100g減っているので、嬉しい

今、何となく感じているのは、お腹周りよりも、脇から背中にかけて、気持ちスッキリしてきたように思えています

あくまでも、個人の感想です

たいして体重減ってないし、まわりは微塵も分からないだろうけど、体型的には、脇から背中にかけての段々をなくしたいと思ってます！

自分で感じるダイエット効果はモチベーションに繋がるなぁ

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