59.9kg ギリキープの体重

お菓子の食べ癖がついてしまっています

夕食は、豚の角煮ともやし炒めという、ご飯も食べてないし、まぁ良しとしたとして、この後に、ぼんち揚げやら南部せんべいやら食べている…

人間ドックの結果もギリ糖尿病セーフの数値だったので、本気で体のことを考えるダイエットにしないと…

週末にはスタバに行きたいし、今日から金曜日までセーブせねば