は、比較的ヘルシー系だったと思うのですけど、自分で見積もったカロリーでは、およそ300キロカロリーオーバー
いいんです
そのためにこの数日カロリー貯金してたのですから
そのためにこの数日カロリー貯金してたのですからいいんです今朝の体重増加は、一時的なものなのですから
今朝の体重増加は、一時的なものなのですからはい、痩せ我慢です
飲み会翌日に体重増加は、一時的なものというのは以前から承知のこと…一時的になるようにしないといけないということも
でもね、体重増えると凹むよねー
飲み会翌日に体重増加は、一時的なものというのは以前から承知のこと…一時的になるようにしないといけないということもでもね、体重増えると凹むよねー本日は、飲み会２連チャン目です
朝は小麦ファイバー蒸しパンで、カロリーセーブしたので、ランチもなんとかセーブするとして、夜の中華料理が、コースでないことを祈る…
朝は小麦ファイバー蒸しパンで、カロリーセーブしたので、ランチもなんとかセーブするとして、夜の中華料理が、コースでないことを祈る…今朝の体重 57.7kg 昨日より+0.3