昨日の影響? 


アキレス腱断裂した左側

踵の痛み

腱板断裂術後の右肩

強張りと、指先の痺れ


今朝も少しだけ残ってる


まぁ、少しだけ。



山の階段で、太腿の筋肉痛

バキバキ〰┐⁠(⁠´⁠д⁠`⁠)⁠┌



バキバキでも、痺れてても


朝の散歩は行ってきたよ



足がバキバキだからなのか、年頃なのか

何回か躓いた〰


怖かったよー(⁠。⁠ŏ⁠﹏⁠ŏ⁠)