夜ごはん 日曜日の夜カラずっと泣いてぃました そんなに簡単でゎないなって そしたら一気に不安になって…『なんでなんで』って思ったら涙が止まらなかった 今だって決して大丈夫なゎけぢゃなくて思い出したら気を許したら泣いてしまうんだけど… デモ昨日ょり一昨日ょりもだいぶ落ち着きました さて気を取り直して夜ごはん 昨日ゎ鮭のクリームパスタワカメとお豆腐のお味噌汁 ポテトグラタン自家製パン お米がなくても頑張ってます