最近、毎晩お茶を入れてます。
和姜が焙じ茶。
姜がの香りが ほんわりと甘く感じられて、
温まるから気に入ってます。
お風呂上がり、寝る前の一人の時間のお共。
数カ月振りの、タイミング療法での結果待ち中なんですが、極端に冷たいものを避けています。
冷えた飲み物は全部パス。
毎朝のお味噌汁にも姜が。
温かいお茶。
座っているときには、腰から下はブランケットを。
これは 時々息子に奪われます。
まぁ この程度なんで…自己満足の世界ですね。
でも 気休めにはなってます。