減量中、今日の夕食。

チキン南蛮定食を頼んでいるのに、さらに唐揚げ単品とエビフライ単品を注文。

大丈夫です。

ぼくの体重は、落ちていきますから。

ぼくの身長は176cmです。

176cmの人の標準体重は68kgくらいらしいので、58kg以下にしてみます。

一応、期限は7/4まで。

もし、できなかったら、何でも言うこと聞きますね。