Ｃノート『筋トレとダイエット』

最近ジム通いを再開しました!
と言っても、まだ２、３回彼女と行っただけですがＷ

週３回前後行ってたのが、ぴたぁぁっと止まったので、久しぶりに行くとみんなから声をかけていただいて嬉しい限りです
(^ω^)
最近はなんちって加圧トレーニングをしてます!


前回のブログ通り、今年に入って酒を減らしたこともあり、ベルトの穴が１つ縮まりました
ｷﾀ-(゜∀゜)-!!
もう次の穴がないので、これ以上痩せると…
どうしましょＷ
あ、Ｆテンチョに新しいの買ってもらおう
(^ω^)ﾜｸﾜｸ

さて明日早いので今日はこの辺で。
おやすみなさい★

P.S.だいちゃん大丈夫ですかぁ
(´;ω;`)