続きましての料理
≪材料≫
◎納豆①ﾊﾟｯｸ
◎オクラ③本ぐらぃ
◎山芋⑩㌢ぐらぃ
◎タマゴ②ｺ
◎牛乳少々
◎醤油少々
◎塩少々
◎バター少々
≪作り方≫
①⇒オクラをｻｯと茹でて冷水に
②⇒山芋､半分を擦り､
醤油を入れて混ぜておく
③⇒もぅ半分の山芋ゎ角切り
オクラも切って､
納豆と混ぜ合ゎせる
④⇒熱したフライパンに
バター投入⇒溶かす
タマゴに
牛乳と塩少々を入れて混ぜ
フライパンに投入
⑤⇒山芋&オクラ&納豆を入れ
オムレツを作る
⑥⇒ゴハンにオムレツを乗せ
上から擦った山芋をかけて
IN MY マウスして下ちぃ
またまたドロｯドロや～(*^O^*)/
けど美味や～(*^O^*)/
ドロｯドロゎ健康にｲｲからね♪
…食いかけｽﾏﾇ(^^;)
味が薄かったら､お好みで
醤油やポン酢をINしてくださぃな
これゎマヂで
しゃすでりです(*^O^*)♪
みんなもぜひお試しあれ～
ごっつぁん!!
料理blog
～TO BE CONTINUED…～
