先日チャーハンを作りました
ピーマン入り
≪材料≫
◎油
◎タマゴ
◎ピーマン
◎米
◎塩コショウ
◎醤油
◎ごま油
普通のチャーハンだよ～
いたってシンプル
≪賞味期限≫
◎熱ぃうち
それにしても久々に
チャーハン作ったな～
そして同ぢ日に
なんだかﾑｼｮｰにポテトﾁｯｸなﾓﾉ??
が食べたくなったので
ヂャガイモの皮を剥ぃて
ポテト～みたぃなﾓﾉを作ってみた
それをパスタにINして
ﾃｷﾄｰに味付けしたパスタ
ﾒｯﾁｬイタ～リア～ン(ﾟ∀ﾟ)♪
しゃすでりぃ～(ﾟ∀ﾟ)♪
マヂでヴｫ～ノｫ!!(^o^)♪
けど具材が多過ぎて
パスタが見ぇまてん(^^;)
≪材料≫
◎鮭
◎キャベツ
◎ヂャガイモ
◎粉末パセリ
◎塩コショウ
◎料理酒
◎一味
◎ニンニク
◎その他､調味料
≪賞味期限≫
◎熱ぃうち
翌日ゎ魚
水菜とピーマンのサラダと一緒に
魚と野菜､
なんとも健康的な食事だ
…(´д`)
またエセ料理研究家っぽぃ
blogになったな…
あ～ぁ…
筋トレでもしよ～っと
って思っていたのに…
～TO BE CONTINUED…～
