ブログネタ：体調の悪い時に食べたい物、飲みたい物は？ 参加中基本的には消化の良いものが良いですよね
やっぱりお粥や雑炊､あとはうどんもそうかなぁ｡先日体調を崩した時は消化の良いものは食べられなかったのですが､水分が多く含まれているものを食べるようにしています｡
飲み物だと､ポカリスエットやアクエリアスといったスポーツドリンクが良いですね｡何時も手軽に飲めますしね｡普通の水でも大丈夫ですけど､やっぱり身体に浸透することを考えるとスポーツドリンクの方が良いと考えてます｡
ブログネタ：体調の悪い時に食べたい物、飲みたい物は？ 参加中基本的には消化の良いものが良いですよね
やっぱりお粥や雑炊､あとはうどんもそうかなぁ｡先日体調を崩した時は消化の良いものは食べられなかったのですが､水分が多く含まれているものを食べるようにしています｡
飲み物だと､ポカリスエットやアクエリアスといったスポーツドリンクが良いですね｡何時も手軽に飲めますしね｡普通の水でも大丈夫ですけど､やっぱり身体に浸透することを考えるとスポーツドリンクの方が良いと考えてます｡