いよいよ 暑くなってきました。
あっさりと
でもしっかりと食べないと危険な季節です。
いつものスーパーでお惣菜弁当です。
しらすご飯のお弁当。
刻み海苔と大葉と葱
これは鮮烈なご飯です。
一口とんかつもさっくり仕上がっておいしい。
特筆するべきは、卵焼きです。
一切れでは、足りない‼️
おかわりが欲しいおかずです。
久しぶりにトマト胡瓜葉っぱのサラダです。
夏に向けて葉っぱが元気です。
おいしいです。
アサリのインスタントお味噌汁です。
ちょっと塩分過剰な夕飯となってしまいました。
明日も元気に頑張って参ります。
いつものスーパーの大きめの焼売です。
加工肉はうまいんです。
レンジアップしてホクホクをいただきます。
キャベツの水煮です。
生野菜の取りすぎもカリウム過剰になるようなので茹でこぼして見ましょう。
夏に向かうキャベツは それだけでもおいしい。
茄子の煮浸しはお手軽価格です。
ご飯を170グラム
おお！豪華になりました。
明日も元気に頑張って参ります。