缶詰を主菜にして

いわしの蒲焼の缶詰をおかずにする試みです。
こんなごはんもありでしょう。
蒲焼と言いつつも柔らか煮付けになっているのは缶詰の宿命です（笑）
骨まで柔らかい

ごはんのおかずにもってもい。
甘口のタレは、控えめに控えめに

いつものスーパーで根菜の煮付けを購入して夕飯のパワーアップを計ります。
さつまいも　蓮根　大根　ごぼう　人参　かぼちゃ　こんにゃく　さっぱり和風出汁でおいしくまとまります。
いつものスーパーですが、よくできてます。
いい仕事ですねえ。

今宵も沢山のキャベツ千切りサラダをドレッシングなしでモリモリいただきます。
かなり豪勢にいただきました。
明日も頑張って参ります。

鶏肉グリーンカレーの夕べ

今夜は、少し変化球です。
鶏肉ごろごろ。
いつものスーパーのお惣菜グリーンカレーです。
ココナッツミルクを使ってもピリリと刺激的な味わいです。

ご飯においしいです。

すかさず葉っぱサラダです。

明日も頑張ります。

今日もくたくたですなあ（笑）

ひじきの煮物を食べたい！
今日は、朝からこれ。
いつものスーパーでお目当てのお品を購入してレンジアップします。
和風出汁を心置きなく楽しみます。

おかずには、マグロのガーリック焼き。
これもおいしい。
ニンニクと黒胡椒の洋食風ですが、ごはんのおかずには、申し分ございません。

いよいよ、おいしい春キャベツ。
葉っぱの柔らかさを楽しみましょう。
夏になるとお日様をしっかり浴びてしなやかさが加わります。
ドレッシングを使わなくなってから、やたらに生野菜の味に敏感になりました。

明日も頑張ってまいりましょう。