明太子のフェットチーネ

を一皿に盛り合わせです。

葉っぱのサラダがあって

キャロットラペ

さつまいものオレンジ煮込み

フランスパン一切れ

野菜が多めなことは拙者には誠に好都合です。

おいしいおいしい。

乾麺から茹で上げるフェットチーネは、

ちょっと失敗してでしょ?

麺が十分にほぐれていません。

汁気というか、もう少し艶があるともっとおいしいのでしたでしょう。


みなとみらいの喫茶店のお昼ごはんです。


コーヒー☕︎

淹れたてのコーヒーは、格別です。

厚めのマグカップにたっぷりと熱々に提供です。

さすがです。

おいしいです。

コーヒーの熱々が休日の身体に活性をもたらします。


問題は、フェットチーネの茹で上がりだけ(笑)

また伺うこともあるでしょう。


西京味噌に漬け込む。

なんと素敵なことでしょう。

芳しく、ほのかに甘い。

お魚でもお肉でも格が上がる。

ような気がします。

今夜は鮭の西京味噌焼きがお手頃価格でした。

迷うことはありません。

購入してレンジアップしていただきましょう。


麦ご飯です。

170グラムをきちんとして。


キャベツももちろんです。


このように量はたっぷり目にしてカロリーと塩分を勉強しました。


秋ですなあ。

というのが今夜のお話でございます。

外飼いの猫さんは、夏は日陰を探しますが、秋から冬の猫さんは、ひなたを探しているのです。

一等賞の場所でのんびりするわけです。


こんな感じです。

古い民家のひさしが住処ですか?

近所の居酒屋さんのマダムの一匹娘さんです。

見てくれはこれですが、とても大切にされています。

この子たちがぬくいお日様を探し始めると秋が見つかったかなあ。

と思うのでした。