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  かけそばにプラスして
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  夕飯は野菜たっぷりと
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  キッシュロレーヌ‼️　でした
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  これは　イタリアンでしょうか　
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  7月30日　てくてく　てくてく
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  郷愁の夏の空
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  おはようございます　〜明け方みなとみらい~
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  夏と緑の日々
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  夏の夜はカレーライス‼️
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  今夜は熱中症対策で
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  お楽しみサンドイッチ
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  適度に温もり
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  少し早めに晩ごはん
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  みなとみらい　てくてく　てくてく
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  たっぷり午餐のテーブル
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  泊まり勤務の夜ごはん
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  お魚とサラダ尽くし
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  お昼ごはんをサクサクと
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  みなとみらい　てくてく　てくてく
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  よ〜く考えてじっくりと食べよう〜お覚悟を‼️〜

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