4時過ぎに寝たんだけど
いつもと違う腰とお腹の痛みで何回か起きる

1時間以上寝続ける事が出来ないっていうほどではない。
ちょっとしたら治まるし。

だから良くないのかもしれないけど、とりあえず放置



そんで茶おりはまだ少し出てる



変化あったらブログに残しておこうと思う
そうじゃないと寝ぼけて忘れそうだから






昨日の夕方から夜に少し寝ておいて本当に正解だったと思う

でも眠いから今からもう1回寝る