最近、テレビで見たダイエット法を試してます
朝がっつり
昼普通
夜少なめ
っていう、食事の摂り方
動けない私にとって、これはもうやるしかないのです
だけどね・・・・・
お腹空くんだよね
お腹空いて寝れなくなったりするんだよね
困ってるんだよね
っていうか最近自炊するのがめんどうになって、すっげー手抜きなんだよね
火を使いたくないんだよね
暑いから
だから、あんまりがっつり食べる時ないんだよね
夏バテもすこしあるしね
こんなんで痩せるのかしら・・・・・・
食事の量は確実に減ってはいるけど、前みたいに＋３㌔とか増えないかしら・・・・・
昨日テレビで、海かプールか忘れたけどインタビューしてて
なんか詳しい事わすれたけど
太めのおばはん達がインタビューされてて
「子供産んだら太って、戻らなくなった」
とか何人も居てさ・・・・・
なんかショックでさ・・・・・・
自分もあぁなってしまうのかとか考えるとさ・・・・・
怖いんだよね・・・・・
今、そこまで体重増やさなければ産後楽だろうなって思うんだけどさ
どうなるかわかんないもんね
はぁ・・・・・・・・・・
色々あるね
人生色々だよね
島倉ちよこ好きじゃないけど
でも本当にそうだよね