色々思い出してみた
たしかにご飯あんま食べてなかったけど、その代わりにゼリーにアイスにヨーグル トにプリン…1日に甘いもの2個食べてた。
冷蔵庫に甘い物が常に入ってた。
それから不規則な生活・動かなくなった事。
…これじゃあ太るわ
増えすぎて怖いから、今日から頑張らないと。
まず今日は後12時間寝ないで起きよう。
そんで生活のリズム戻すわ
たしかにご飯あんま食べてなかったけど、その代わりにゼリーにアイスにヨーグル トにプリン…1日に甘いもの2個食べてた。
冷蔵庫に甘い物が常に入ってた。
それから不規則な生活・動かなくなった事。
…これじゃあ太るわ
増えすぎて怖いから、今日から頑張らないと。
まず今日は後12時間寝ないで起きよう。
そんで生活のリズム戻すわ