色んな人生

健康の相談を受けています

が、、、

結局、健康を崩す原因って、、、

ストレスが多い。

心の様相と体って

実は見事に、、

心の健康を崩していると、、間もなく体も、、、

本当にストレスって怖い。

ストレスって環境の影響、

気温差からもきたり

自覚の無いレベルから

めっちゃ感じる「嫌」なことまで

見事に感じる

そして体に現れる

健康管理って心の調整方法と比例する

ここを知ってると、、、

フォロー出来る。

しうと努力出来る。

これって差がでるな〜〜って

つくづく感じる

３連休です