健康の相談を受けています
が、、、
結局、健康を崩す原因って、、、
ストレスが多い。
心の様相と体って
実は見事に、、
心の健康を崩していると、、間もなく体も、、、
本当にストレスって怖い。
ストレスって環境の影響、
気温差からもきたり
自覚の無いレベルから
めっちゃ感じる「嫌」なことまで
見事に感じる
そして体に現れる
健康管理って心の調整方法と比例する
ここを知ってると、、、
フォロー出来る。
しうと努力出来る。
これって差がでるな〜〜って
つくづく感じる
3連休です