みなさま、こんにちは。
ブリージングストレッチ 倉敷 指導員の藤本良枝です。
令和6年３月オンラインサロンのご案内です。
古久澤院長のタイムリーな・ため～になるお話を
ブログにアップしていこうと思いながら
事実まだ出来ていません（汗）
いざ書き始めると
あれもこれもと欲が出て
長文でしかも要点が不明瞭になってしまって・・・
言い訳はこのくらいにして
来週はまた一週間
歌の発表会と
ブリージングストレッチ本院でのレッスンと
忙しい予定が続きます。
今日はひとつだけ！
症状が出るということは
身体が良くしようと頑張ってくれている証拠です。
風邪をひいたり
花粉症で涙や鼻水が出たりしても
その症状は即療法と考えられます。
身体が緩み
邪氣・老廃物が出ていくと
症状も治まってくるかもしれませんね！
では、３月オンラインサロンのご案内です。
早速申し込みたいという方のため
申込みページをまず
下に置いておきます。
お申込みURLはこちら↓
３月の体操のポイントはこちら（本院のレッスンのご案内から）
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【 
春 】
３月はズバリ
骨盤の季節
であり
体質改善の季節
特に3月は
1年の中でもっとも骨盤の動きが活発になる季節です
骨盤のダイナミックな動きによって
生殖器の働きが高まります 
そのため...
生理トラブルや更年期障害など婦人科系疾患をはじめ
体質を改善する絶好の季節なのです
骨盤が緩み、開いていく動きとともに
細胞も膨張し
これまで溜めて込んでいた不要なものが一氣に発散されるため
昔から春は
「木の芽どき」
と言われ
身体の不調が表面化する季節とされてきました
その代表的な不調が
「花粉症」
「アトピー性皮膚炎」
などのアレルギー症状です
症状は身体が一生懸命
浄化調整をしているために起こります
その浄化調整がよりスムーズに行われるように
骨盤を徹底して整えることがこの時季のポイントです
骨盤の動きは...
開く・閉じる
といった動きだけではなく
上がったり・下がったり
前に傾いたり・後ろに傾いたり
さまざまな動きをします
基本となる
骨盤の仕組み
骨盤の動き
基本の３つの動き
骨盤の歪みと症状など解説と共に
自由に！
楽な動きができる！
弾力に富んだ骨盤！
を重視したプログラムをたくさん用意して
みなさんの浄化調整のお手伝いをいたします
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上記は、東京浅草橋に教室がある
ブリージングストレッチ本院の
３月のオンラインレッスンのご案内です。
本院のオンラインレッスンに興味がわいた！
という方は
次のURLから
本院のご案内ページをご確認ください。
令和6年3月_オンラインレッスンのご案内 | ふぐじろうのブリージングストレッチ日記 (ameblo.jp)
本院のオンラインレッスンも
益々便利になっていますよ！
ブリ倉では
私自身が本院で学んだことを基礎に
ブリ倉の生徒さんに合ったメニューで
私なりの指導をさせていただきます。
ブリ倉のレッスンは
身体へのアプローチが主体で
お話しは少なめです。
ついつい語ってしまう時もありますが（笑）
３月も
ご紹介したい体操と
お伝えしたい諸々を
惜しみなくご提供できるよう
精進していきます。
ブリ倉オンラインレッスンの録画配信は
お仕事の都合で、平日の受講が難しい方
ご自分の都合に合わせて
ちょっとづつ何回もやりたい方に好評です。
ゆったりとしたペースで進めますので
お話しする内容は少なくなりますが
大切なポイントはお伝えできるよう
学びを深めようとしております。
いつから始めても大丈夫です。
身体の事情はみんな違います。
自分のペースで
自分に合った心地いい範囲で
体質から人生まで改善していきましょう💕
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２０２４年 ３月のオンラインレッスンご案内
《 日程 》
３月 ４日（月曜日）
３月 ７日（木曜日）
３月１１日（月曜日）
３月１４日（木曜日）
３月１８日（月曜日）
３月２１日（木曜日）
３月２５日（月曜日） 録画レッスン
３月２８日（木曜日）
全日午前１０時３０分〜 約１時間です。
都合により録画配信となる場合がありますので
あらかじめご了解ください。
今月は、録画レッスンを含めて全８日の開催です。
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オンライン会議システムZoomを利用して配信致します。
使い方のわからない方にはご説明も致しますので
その旨コメントを入れてください。
《 料金 》
＊ 1ヶ月フリー料金 ５,５００円（消費税込み）
＊ オンラインレッスン初回お試し料金【1,100円（消費税込み）】です。
ご希望の日時をお知らせください。
初回お試しのお申込みは直接メールにてお願い致します。
お申込みページからは申し込めません。
アドレス： 44ehime@gmail.com
いずれも開催５日前までにお申し込みください。
また、受講料も３日前までにお振込ください。
《 キャンセル 》
一ヶ月単位のフリー参加料となります。
月の途中での退会の場合も
返金はありませんのでご了承ください。
《 お申し込み方法 》
下記をクリックの上、必要事項を記入してお申し込みください。
《 ご参加いただく上での注意事項 》
◆レッスンの録音・録画・写真撮影は固くお断りいたします。
◆ストレッチの効果を最大限に引き出すため、お腹を空かせてご参加ください。
◆動きやすい服装でご参加ください。タオルを使いますのでご準備ください。
オンタイムでの参加が難しい方のために
レッスン翌日の１８時に、録画したレッスンの動画を
受講生全員に
お申込みいただいたアドレスにお送り致します。
常時、３～４本の動画が
２４時間いつでも視聴可能です。
ブリージングストレッチに興味はあるけれど
平日午前中の参加はできないという方に好評です。
動画を見ながら
お好きな時間にストレッチをお楽しみください。
ご自分の身体と向き合い
自分自身で、ご自分の不調を改善していきませんか！
身体のために何かやった方がいいのはわかるけれど
何をしたらいいかわからないと迷い続けている方も多いです。
一度、ブリージングストレッチを体験してみてはいかがでしょうか？！
ワンレッスンのお試しもできます。
オンタイムで受けられなくても
その日の動画をお届けします。
一週間ほど視聴可能ですので、是非お試しください。
期間中何度視聴しても、追加料金は発生しません。
取り組み方次第では、とてもお得に体験できます。
最後までお読み頂きありがとうございました。
お申し込み、心よりお待ちしております！