とっても久しぶりの投稿になりました
前回の内容をすっかり忘れる程 
前回はこちら
前回の続きから……
必要な栄養素ってなに？
どれだけとったらいいの？
吸収されるのにはどうするの？
でしたね
Q : ここで質問です
必要な栄養素って何種類でしょうか
これは一般的にネットで検索すると出てくる情報になります
こちらのネット情報ですと
必須アミノ酸【タンパク質】8種類
必須ビタミン 18種類
必須ミネラル.カルシウム.鉄.ナトリウム 20種類
計46種類と書かれていました
今は分からない事とかネットで調べられるので便利ですね…
ｱﾘｶﾞﾀﾔ〜
所で、この46種類ってどうして分かったか・・・
実は
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ネズミの解剖 から分かった
ネズミに必要な必須栄養素の数
だったんだそうです
🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭
という事は・・・私が ネズミだったら 46種類とれば完璧
という事です 🐭~~!!
でも私は 人間 なんですよね〜
人には人の必須栄養素 
何処かで聞いたようなセリフ……
これは世に出回らない情報
実は……人に必要な必須栄養素の数は
91種類
これは世界最先端の解剖学から分かった事
それによるとその内訳は
60種類の必須ミネラル
16種類の必須ビタミン
12種類の必須アミノ酸
2～3種類の必須脂肪酸
となります
この91種類で身体を満たしていれば自らの力で健康な身体を創り直せるんだそうです
という事は病気の無い身体を創る事が可能って事になりますね 
ｳﾌ
長くなりましたので今日の所はここまで
この写真は 先日稲刈りをしてきたお米です
このお米は
土壌細菌で土を創り無農薬でミネラルをたっぷり撒いて量子も入った虹の輝きです
今年の新米
楽しみ
