きくらげ は きのこ である
乙女です
きくらげは海藻だと信じて疑わなかった乙女です
だって黒いし。
何だかフニフニしてるし。
スーパーのきのこさんコーナーでお会いしたことないし
この歳になって初めて知る事が多い、今日この頃です
はぁー
ところでところで、実は乙女がブログをサボってる間に、
ついに出ちゃいました・・・
ｷｬｰ
新商品
ぱんぱかぱーん
その名も、ナチュアラ BCAA
きゃーっ
※写真はイメージです。こんなにムキムキにはなりません。
パッケージもイイ感じでしょ
ところでさーー、BCAAって何かしら・・・？？
？？笑
BCAAとは？
BCAA は外部から摂取しなければいけない必須アミノ酸で、
バリン
、ロイシン
、イソロイシン
のことです。
この3種類のアミノ酸はその構造から分岐鎖アミノ酸 （BCAA）と呼ばれており、体を動かす際のエネルギー源となることから、スポーツなどの分野で注目されています。
ちょっと覚えられない
・・とにかく、スポーツする時に飲んだら効果てきめんな感じ
実は、先日の第65回日本栄養・食糧学会大会（5/13-15）において、ALA（5-アミノレブリン酸）にエネルギー代謝亢進効果、脂肪蓄積抑制の効果があることを発表したんです
乙女も毎日ALAを飲んでますが、たしかに汗かきやすくなった気が
ということは・・・
ALAとBCAAが一緒になったこのサプリは、
ダイエット中の乙女の強ーい味方になってくれるってこと？
お菓子いっぱい食べても大丈夫ってこと？？
あ、やっぱりお菓子はダメですよね・・・
ちーん
夏までにはダイエット成功させたい乙女でした