11月20日 神戸マラソンに参加させていただきました！
朝、準備して外に出れば大雨😭
テンションダダ下がり
気を取り直し電車に揺られて三ノ宮まで、
そこには久しぶりのラン友さん達がいて、そこは
テンションダダ上がり⤴️
円陣に参加させて頂いて心の準備は🆗
気温は走るにはいい感じ❕
しかーし！
整列には寒い😵寒い寒い❗️
雨は上がりいよいよスタート！
順調に進んでハーフ越えた辺りまでは順調でした…
25キロ辺りから両膝辺りが固まり出し動かなくなってきました！
股関節痛は出てないのですが、それのせいで練習不足‼️が出てしまいそこからは地獄が待っていました💧
走っては歩き、走っては歩きの繰り返しで全くダメダメでした。
はじめて神戸のコースを走って見て、登り下りが多い事がわかりました❕
最後の神戸大橋までの道のりはまさに地獄に思えました
結果は、4時間33分04秒
目標の笑顔(苦笑)ゴールは出来たのでヨシとします
来年またリベンジ出来ればして見たいかなぁ…
音色の神様 ねいろちゃん
むかし、むかし、あるところに、たくさんのかみさまがいました。
そのなかにおとのかみさまがいました。
なまえは、ねいろちゃん
いろんなものにおとをつけるというおしごと！
かぜがふけば、ビュービュー！
雨がふれば、ザーザー！
カミナリがなれば、ゴロゴロ〜ゴロゴロ〜！
ほかにもいろんなものにおとをつけていました
いつもいつもおなじおとをつけることにあきてしまい、ちょっといつもとちがうおとをつけるとどうなるかためしてみたくなり、イタズラしてみました。
かぜがふいたときに、ブ〜ッ！ブ〜っ！
ねいろちゃんはおおわらい！これはおもしろい！
あめがふってくると、ポヨ〜ン！ポヨ〜ン
ケタケタッ！ワッハッハ〜！ゲラゲラ〜！
たのしくてたのしくてしかたがありません！
カミナリがなったときは、キレイなおとをつけてやりました！
するとひとびとは、いいおとだなぁ…と
みんなききいっていました。
そのときです！ピカッ！
カミナリのかみさまがカミナリをおとしてきました！
イナビカリがうえからしたにズドンと！
ひとびとはびっくりしておどろきました！
カミナリさまが、ねいろちゃんに
[ねいろちゃん！そんなイタズラしていたらみんなカミナリにうたれてケガをしてしまうよ！
やっぱりカミナリは、おどろくようなおとじゃないと、みんなちゅういしないよ！
それぞれにあったおとをつけてあげないとみんなこまっちゃうとおもうよ！
ねいろちゃんは、イタズラをやめていっしょうけんめいみんなにわかるようにおとをつけていきました。
おとってだいじだね。
おとっておもしろいね。
ことば
最近、言葉に傷ついたり、励まされたり色々な事があります。
一言で人は傷ついたり、励まされたり、不思議ですよね…
ミスをした時は、きちんと教えたでしょ？
聞いてた？
ちゃんと話を聞いてくださいね！
聞いてたつもりでも初めての時って耳に馴染みのない言葉やとなかなか入ってこない…
聞き返すのも失礼かな？ってなかなか聞きにくい、
すいません！もう一度！って聞くと…チッ！
舌打ちのような…
元々聞き上手でもないのに、一生懸命になってもなかなか入ってこない…
凹んだ時に今度は違う人が、カバーをしてくれる… 初めから出来る訳ないからね！
間違って、そこで成長するからね！って…
気にしない…気にしない…
でも、お客様には、ご苦労様です！
ありがとうございます！
笑顔で言ってもらえた時は、こちらも笑顔でとんでもございません！
お安いご用ですよ！
その言葉で凄い救われた気持ちになる…
言葉って凄いね…
何気ない一言…
自分も気をつけよう…
軽はずみの言葉には…
言葉って、大事…
