ファスティングをしていると、どうしても食欲が抑えられないという話も聞きますね。
最初の内は体が少食に慣れていないために、食欲が出てしまうこともありますし、何より食べない経験が無い分それがストレスになってしまいます。
ストレスはファスティングにも健康にも良く無いことですね。
そこで先日紹介した、CBDの効果について、さらにお話ししたいと思います。
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