5月下旬から始めた我が家の体質改善計画
約1ヶ月がたったので経過報告～
約1ヶ月がたったので経過報告～私は…
体重 －3.5キロ
体脂肪 －4%
3人目を出産後履けなくなっていた
。履けなくなったのは骨盤が広がったせいにしてたけど、骨盤のせいではなくやっぱりいらないお肉のせいでした（笑）今では余裕があるぐらいスッと履けます
。履けなくなったのは骨盤が広がったせいにしてたけど、骨盤のせいではなくやっぱりいらないお肉のせいでした（笑）今では余裕があるぐらいスッと履けますあと一番ビックリしたのは、生理中の体調
3人目産んだあとに再開した生理から、毎月家事の途中で横にならないといけないぐらい辛かった私
でも今回はビックリ
横になることもなく家事をこなせました
生理初日ってことを忘れてしまうくらい身体が楽で、体質が変わるってすごいと実感しました
3人目産んだあとに再開した生理から、毎月家事の途中で横にならないといけないぐらい辛かった私でも今回はビックリ横になることもなく家事をこなせました生理初日ってことを忘れてしまうくらい身体が楽で、体質が変わるってすごいと実感しましたそして旦那さんは…
体重 －5キロ
体脂肪 －5%
私より結果出てます
そんな私たちを間近でみていた妹と妹の友達が、酵素ドリンク&デトックスウォーターを始めました
次は妹の体質改善の結果報告しますね
次は妹の体質改善の結果報告しますねそれと毎日必ずサラダを食べています
職場でお世話になっている農園で教えていただいた「水菜のサラダ」。
なんとポテトチップスとベーコン入り
これに騙されて？うちの子たちはめちゃくちゃ食べますよ生野菜が苦手なお子さんはお試しあれ～
これに騙されて？うちの子たちはめちゃくちゃ食べますよ生野菜が苦手なお子さんはお試しあれ～