今日は、次男の後輩の
高校野球応援に行ってきました
熱中症対策、必須
前もって
凍らせれるタイプの
ペットボトルを用意し、
前日から冷凍庫に
入れておきましたが、
なぜか、
一本だけ
凍っていませんでした
why?
クーラーボックスに、
凍らせたペットボトルを入れて、
持って行きましたよ
応援中、
ボックスからだして
凍ったやつを
顔にペタペタつけるの、
最高よ～
久しぶりの野球応援でしたので
なんか、
忘れ物してるかな？と
思いつつも、
今日はバッチリでした
ちなみに、
こんな感じです
日傘
帽子
クールリング アイスネック
サングラス
通気性のよい肌着＆下着＆服
ハンディファン
あとは、
体調管理で
睡眠不足にならないよう
前日は熟睡できていること
そして
整った食事を摂っていること
（パンやコーヒーなどの洋食より
和食が望ましい(笑)）
今回、
ドラッグストアで
コレ
買ってみたけど、
出番なく
持って帰ってきました
次男は
夜には東京で用事があるとかで
球場近くの駅で降ろし、
新幹線で東京戻りました(^^)
球場から
駐車場出る時に
車の外気温計見たら
３９度(・_・;)
となっていましたので、
無事に家に到着し、
何よりです
あっ、つー(笑)
と
ママ友と連発していたワケだわ
久しぶりに
ママ友や
いろいろな方々にお会いでき、
今日もイイ日でした
（まだ夕方）
