ＭＡＸ

疲労ＭＡＸ


亜細亜合宿が終わってから日にちも空かないうちに寮内合宿がスタートとして、もはや体が限界です


３月いっぱいまでこの練習が続くと思うと、泣きそうです



これを乗りきったら強くなるって思いながらやるしかないけど･･･




そこまでモチベーションが保てない




逃げ出したいけどそれもできない



もうどうしたらいいかわかりません



とりあえず頑張りましょう

休養

昨日、今日は休養日でした。


昨日は、ｾﾝﾊﾟｲと友達Ｏと映画と治療に行きました。映画は、パラノーマル・アクティビティを見ました

全米No.1の怖さらしいから期待したのに期待外れでした

ちょっとショック


その後は、吉祥寺にてマッサージ
合宿明けでマッサージが痛すぎた でも、気持ち良かった
吉祥寺では、ｾﾝﾊﾟｲたちからいろいろおごってもらって食べ歩きしました

ありがとうございます


またいきましょう



そして、今日は午前は気持ちよく睡眠


よく寝れた


午後からは、息抜き
久しぶりだから面白かった


そんな感じな２日間でした

８完

今日の朝練(30ｷﾛ)をもって合宿が終了しました



長かったけどいつもの通り終わってみると早かった気がする




故障なく終われたことが1番よかった



春休みはまだながいんで頑張りましょう


１ヶ月後には、人生初のハーフマラソン 楽しみだけどキツそう


とりあえずそれを目標に頑張りましょう



中には一緒に走る人もいると思うんでよろしくお願いします