４日目

合宿は４日目に入りました


事実上はまだ折り返し地点です


しかし、体はすでに死んでます


朝練は普通にこなして問題の2000×５は1本ついて後は、だらだらの走りしかできませんでした
確実に力不足を感じました 明日、もう1回リセットして、あさっての400×20で仕切り直します



そして今日は、ｲｵﾝでキョラメルフラペチーノを飲みました
めちゃめちゃ美味しかったです 明日は何に挑戦しようかな



とりあえず今はマッサージ受けてます
気持ちいいです



明日も何か良いことありますように