「コロコロが腹筋にメッチャくる」
そんな話しをされたので
買ってみた
これからはコレで腹筋を鍛えると同時に
自然と休肝日も作れちゃう
何故？
体のことを考えてただ飲まないだけの
“休肝日”なんて非現実的すぎるので
“トレーニング日”を設けて
その日は筋肉の成長を邪魔しないために
アルコールは摂取しない
結果→休肝日ＧＥＴ
コロコロひとつでふたつの体に良いこと
コロコロまじヤバい
まだ使ってないから大きなこと言えないけど
というかですね
ここ４日間くらいずっとずっと
体の中央から若干左寄りの肋骨の下の奥が
キュンキュン痛いんですよ
「痛い痛い痛い！まずい！コレまずい！」
って痛さじゃなくてキュンキュンした痛さ
いきなりマッハで走った時な感じ
なんか嫌な感じ
てかちょっとビビってます