ｱｰﾘｽです☆
最近どう体力をつけようか悩んでます。
やっぱり水泳かな～？
レーザーレイサー北島康介っ！！って感じで。
それかハヤリのコアリズム～？
腹筋鍛えられそうだよね。
とにかく体力づくりをしなきゃって焦ってます。。
持久力をもっとつけないと。
今日、youtubeでJanetとかJ-Loとかのライブ映像みてたけど、
どんなトレーニングしてるのか超気になった！
専用のトレーナーがいるんだろうけど、毎日どのくらいやってるのかな？
誰かが一緒だとトレーニングもしやすいけど、
ひとりだと怠けてしまうんだよね。
あーダメダメ（;´▽｀）
自分にあった方法を見つけて、ちょっとずつ頑張っていきまーす☆
友達からもらった、オークスハートのデザートビネガー。
「ジューシーマンゴーの酢と、飲むレモン＆パッションの酢」
おいしくてハマリそうです(*゜▽゜ノノ゛☆
水と割って飲んでもよしっ！牛乳と割って飲んでもよしっ！！
牛乳で割ると完全にデザートだね♪
ホントにお酢なの？って感じで、ビックリしました。
１本千円くらいするみたいですが、
気になった方は、新宿高島屋、二子玉川高島屋へ。
私はその２箇所しかわかりましぇんの(･Θ･;)