「禁煙セラピー」読んだのに!!!

「禁煙セラピー」なる本をかなり前に友人から拝借してきて、禁煙を誓って、最近読んだんですが！！全然禁煙できないよ～！
3日目で断念!!!11月にはいってすぐ吸っちゃいました・・・
やっぱ「読むだけですぐやめられます」って言葉につられちゃいけない！
タバコの悪影響さを知っただけになっちゃいました・・・

やっぱ、何かに頼ろうって気持ちが未熟なのか!!!
っていうか決意が足りないだけだ!!!
自分のバカヤロー！