「大きく現実が変わって、ラクになって楽しくなっています」

●「大きく現実が変わって、ラクになって楽しくなっています」

こんにちは、高橋リエです。

トラウマケア集中講座１２期をご卒業される方から、こんなご報告をいただきました〜＾＾

リエさん、こんにちは。

あれから、私は〇〇を後にし、現在は娘の産院からほど近い〇〇のゲストハウスに滞在中です。

〇〇に来てからも、人から親切にされまくっていて、

いつも人との会話の最後は、「どうもご親切にありがとうございました」で締めくくっています。

「旅で出会う人はみんな親切で優しい人ばかり」と決めて良かったです。

現実は全部自分がつくっているんだとわかったので、

イライラ・モヤモヤすることがあっても、元のトラウマ体験や、実家族・親戚の誰を投影しているのか、

本当にすぐに気付けるようになったので、

しんどい思いをするどころか、チャイルドの声を聞いて、感動で涙を堪えたりするほどです。

ぐるぐる思考は今でもやってしまいますが、本当の感情に蓋をしたい、変わりたくないチャイルドがいるんだなあ、まあそれでいいか、で終わらせることができます。

それに、今いる〇〇のゲストハウスは、一年前に書いた住まいのアフター像（公園がある・美味しいお店がたくさんある・春には満開の桜が見える）に近いです。

〇〇でのホテルとは違い、共用のラウンジ・キッチンには、世界各国から老若男女のゲストが、みんなで楽しくワイワイと過ごしていて、

私もしょっちゅう、みんなの輪に入れてもらっています。

ところで、◯月◯日に、娘が無事赤ちゃんを出産しました。母子共に元気いっぱいです。

私が〇〇から〇〇に来た翌日のことで、あまりのベストタイミングに驚いています。

一年前とは大きく現実が変わって、ラクになって楽しくなっています。

リエさん、本当に本当に、ありがとうございました。

今日でサポート期間は終了しますが、深い呼吸・いまここを心がけていきますし、引き続きメルマガも拝読させていただきますね。

うわ〜、よかったです〜、そして、おめでとうございます！！

サポート期間中、お客様のお孫ちゃんが生まれたのは、初めて。

ホント、おめでたいですね〜〜、カワイイだろうなあ＾＾

実は１２期には、サポート期間中に、めでたく第一子が誕生した受講生様もいるんですよ。これも初めてのことです〜＾＾

新しい世代のためにも、私たちが、社会をよくしていかないとですよね。

ネイティブアメリカンには、つねに「７世代先を考えよ」という教えがあったそうですが、もしすべての人類がそうしていたら、どんなに世界はちがっていたことでしょう。。。

せめて、孫たちの世代のために、できることをしていきましょう。

ともあれ、１年間がんばって取り組んでいただき、ありがとうございます。そしてご卒業、おめでとうございま〜す！！

　　　　　　　　＊　　　＊　　　＊

毒親の問題を中心に、アダルトチルドレンが自由に生きるためのお役立ち情報を、メールで無料配信しています。

現在ご登録者数１万１０００人超。

メルマガだけで問題が解決した方も少なくありません。

バックナンバーも絶賛公開中！

メルマガご登録はこちらをクリック
（無料）

もし気に入っていただけたら、１日１ポチお願いします

にほんブログ村

★大好評の無料サービス！
・メルマガ「母と娘の心の謎を解くメールカウンセリング」
・メール講座 「母の呪いを解く12日間メール講座」「毒母のすべてがわかる4日間メール講座」
・PDF小冊子 「自分再生・リバースワーク」 「母の呪縛から逃れるための3つのポイント」

・Youtube 動画

ご案内はこちらです↓↓

★著書・セミナーDVD/動画のご案内↓↓

★カウンセリングのご案内
対面（東京）/オンライン（Zoom）/メールによるカウンセリングがあります↓↓

★全活動がわかるオフィシャルサイトはこちらです↓↓

「１年前の自分が信じられないくらい、生きやすくなりました」

●「１年前の自分が信じられないくらい、生きやすくなりました」

こんにちは、高橋リエです。

今月でサポートが終了する講座受講生さまから、こんなご報告メールをいただきました。

昨日の気づきをご報告します。

昨日、ATMでお金を下ろしたとき、ボーっとしてて、間違えて、ちがう銀行のカードを入れてしまったんです。

で、気づかずに下ろしてしまい、手数料がかかりました。

それだけの事なんですが、

ものっすごく、イライラしたんです。

しかも、「なんで途中で他行のカードっていうお知らせ出なかったの？！」と、超被害者視点・他責で、イライラしてたんです。

間違えたのは、私なんですけどね。

で、客観視点で見たとき、

「間違えて、お母さんに怒られるのが怖かった」

というのが分かりました。

おびえたチャイルドがいました。

『被害者でいれば生きられる』

というヨスガチャイルドにも関わることですが、

私以外の誰かを悪者にすれば、私はお母さんから怒られることはありません。

怖い怖いお母さんは、私以外の誰かに怒りを向けてくれるから。

だからずっと他責にして、私は被害者という立場で生きてきたんだと思います。

（他責思考の母をコピーした面もあるとは思いますが）

なるほど、そうだったのか・・と、改めて腹落ちしました。

夫のことも散々悪者にして、本当に申し訳なかったな・・

と思いました。

そして、良かったなーと思うことも１つ。

客観視点（観客視点）を持てるスピードが、格段に早くなりました。

ATMでの出来事も、１，２分の間に考えて、わかったことです。

以前の私であれば、ずっとイライラして、子供や夫に八つ当たりしていましたが、今は、

「あれ、イライラしてるぞ？これはトラウマ反応だな」

と、客観視点の私が、すぐ気づけます。

やっと、アダルトが常駐してくれる状態になりました。

リエ先生のおかげです。本当に沢山の気づきをありがとうございました。

１年前の自分が信じられないくらい、生きやすくなりました。

昨夜、１年前のノートを見直したんですが、ものすごく生きづらそうで、読んでる私が苦しくなりました＾＾；

「そんなこと気にする？！頭で考えすぎじゃない？！」

という事ばかり書いてあって、

あ～、脱出出来て、本当に良かったと感じました。

もう戻ることはないので、このまま、どんどん楽に生きていきます。

よかったですね〜！

すぐに気づけるようになれば、イライラしたりモンモンとする時間が短くなりますから、ラクですよね。

「アダルトが常駐してくれる状態」って、面白い表現ですが、そうなると、格段にラクになる、ということなんです。

チャイルドに乗っ取られてると、苦しいばかりなので・・

まだ、反応することはいろいろあると思いますが、気づいて、いまここに戻れれば、落ち着きますので、大丈夫。

ぜひ、この調子で、どんどん楽になっていってくださいね！

　　　　　　　　　　＊　　　＊　　　＊

毒親の問題を中心に、アダルトチルドレンが自由に生きるためのお役立ち情報を、メールで無料配信しています。

現在ご登録者数１万１０００人超。

メルマガだけで問題が解決した方も少なくありません。

バックナンバーも絶賛公開中！

メルマガご登録はこちらをクリック
（無料）

もし気に入っていただけたら、１日１ポチお願いします

にほんブログ村

★大好評の無料サービス！
・メルマガ「母と娘の心の謎を解くメールカウンセリング」
・メール講座 「母の呪いを解く12日間メール講座」「毒母のすべてがわかる4日間メール講座」
・PDF小冊子 「自分再生・リバースワーク」 「母の呪縛から逃れるための3つのポイント」

・Youtube 動画

ご案内はこちらです↓↓

★著書・セミナーDVD/動画のご案内↓↓

★カウンセリングのご案内
対面（東京）/オンライン（Zoom）/メールによるカウンセリングがあります↓↓

★全活動がわかるオフィシャルサイトはこちらです↓↓

よしりん先生と熊谷真美さんの対談、面白すぎ！

●　よしりん先生と熊谷真美さんの対談、面白すぎ！

こんにちは、高橋リエです。

本日は、うつみんつながりで、よしりんネタを書かせていただきます＾＾;　

すでにご存じの方も多いでしょうが、吉野敏明さんは「がんは食源病である」とおっしゃってる先生で、

小麦粉、植物油、乳製品、砂糖をいっさいやめれば、病気は治る！

と、長年の病院院長としてのご経験から、明言されてます。

一般に、食べ物と健康については、もう諸説ありすぎで、どれを信じればいいのかさっぱりわからん・・という混迷状態ですが、

よしりんの説は、私にはとてもすんなり腑に落ちるんです。

なぜかというと、よしりんさんは、病院院長という立場で、ありとあらゆる病気の方から、「どんなものを食べているか」を１時間くらいかけて聞き出しているそうで、その膨大なデータから明らかに見えてくるパターン（経験則）を、明快に伝えてくださっているからです。

また、日本人が小麦粉や植物油、乳製品、砂糖を大量に摂るようになった（そして病気が増えた）のは、

敗戦後、GHQが押し付けた、日本をダメにするための食料政策の結果である、

といった、歴史的経緯もちゃんと教えてくれるからです。

じつは私も、カウンセリングを始めたときから、すべてのお客様に、事前アンケートのご協力をいただき、かなり詳しい生育歴を伺っており、その大量のデータから見えてきたパターン（経験則）が、

・誰もが、子供時代のトラウマ体験を、形を変えて何度も繰り返している、

・その人の（潜在）意識が、現実をつくっている、

・（潜在）意識が変われば、現実が変わる、

などの原理原則を浮き彫りにし、それに基づいて、お客さまの現実を変えて問題を解決する、ということをやってきたからです。

また、毒親さんの毒の多くが日本の敗戦トラウマであること、お客様が抱えるトラウマの多くが、戦後日本が抱えるトラウマと相似形であることなど、歴史的視点からの分析もしております。

「よしりん先生と似てるかも〜」なんて言うのは、大変大変おこがましいのですが、でも、

「真実しか言わない」ところも似てるかも〜＾＾;　

と、勝手に親近感を感じております。

ということで、もしまだよりしんをご存じない方がいらしたら、熊谷真美さんとの対談が、わかりやすくて面白いのでオススメです▼▼▼

持病とか慢性病がある方も、ぜひ、自分が食べる物を一新されるといいですよ（生理痛も、甘いものを完全にやめると、激減するそーです）。

もっとも、お菓子とか加工食品で言えば、小麦粉、植物油、乳製品、砂糖がまったく入ってないものって、ほぼないので、

スーパーやコンビニで買えるものが、ほとんど無くなりますが＾＾;　

戦前の食事、あるいは、スーパーもコンビニもまだなかった時代に、日本の庶民がふだん食べていた質素な和食だけを食べていれば、病気になるリスクが下がるし、すでになってる病気も良くなりますよ、ってことです。

私も、かつて大好きだったパンとかパスタは完全にやめて、グルテンフリー生活となり、油調理もやめました。

（そうそう、オリーブオイルは体にいい、というのもプロパガンダでありウソだったわけで、「ちっくしょー、ダマされた！」と悔しい思いをしました＾＾;）

乳製品とお菓子は、もともとあまり食べてなかったけど、今後カンペキにゼロにする予定です〜＾＾

さあ、あなたはどうしますか？？

女優、癌の母と向き合い気づいた食と健康のお話【女優 熊谷真実氏対談 前編】

女優、癌の母と向き合い気づいた精神と甘い物の関係【女優 熊谷真実氏対談 後編】

　　　　　　　　＊　　　＊　　　＊

毒親の問題を中心に、アダルトチルドレンが自由に生きるためのお役立ち情報を、メールで無料配信しています。

現在ご登録者数１万１０００人超。

メルマガだけで問題が解決した方も少なくありません。

バックナンバーも絶賛公開中！

メルマガご登録はこちらをクリック
（無料）

もし気に入っていただけたら、１日１ポチお願いします

にほんブログ村

★大好評の無料サービス！
・メルマガ「母と娘の心の謎を解くメールカウンセリング」
・メール講座 「母の呪いを解く12日間メール講座」「毒母のすべてがわかる4日間メール講座」
・PDF小冊子 「自分再生・リバースワーク」 「母の呪縛から逃れるための3つのポイント」

・Youtube 動画

ご案内はこちらです↓↓

★著書・セミナーDVD/動画のご案内↓↓

★カウンセリングのご案内
対面（東京）/オンライン（Zoom）/メールによるカウンセリングがあります↓↓

★全活動がわかるオフィシャルサイトはこちらです↓↓

「いまの日本は、７年前のウイグルに似ている」

●「いまの日本は、７年前のウイグルに似ている」

こんにちは、高橋リエです。

「うつみさとるの【公式】政治チャンネル」のライブ配信に、日本ウィグル協会副会長さんが出ていらっしゃいました。

（対談が始まるのは、ライブ配信開始から１時間後くらいです）

いやー、数年後には、

日本もウィグルのように自由も人権も奪われ、強制労働させられる、

なんてことになりかねないと思うと、戦慄しますよね。

ウィグル人やモンゴル人は、日本人と顔も似てるし、言語も文法（語順）は同じだそうで、文化的にも共通点がたくさんあり、元々つながりがある民族のようです。

日本は原爆を落とされましたが、ウィグルには中国の核実験場があります・・

いまやウィグルでは、親は強制収容所に入れられ、

子供たちは学校で寝泊まりし、中国語で完全洗脳教育を受けている

とのこと。。。

民族のジェノサイドとは、物理的な殺害だけでなく、民族の文化、言語、歴史を奪うことも含まれるそうですが、それなら１９４５年以来、日本民族のジェノサイドは、着実に、見事に遂行されていると言えます。

すでにいま、日本の国土やあらゆる資源が、外国資本に売り払われ、農薬や薬、添加物の在庫処分場にされ、モルモットにまでされて、病気ばかりが増え、人口は絶賛減少中・・

すでに外国の侵略とジェノサイドが、かなり進んでいる状態です。

せっかく、個人レベルで毒親の支配から脱出しても、国家レベルで支配され、自由も人権も、命すらも奪われるんじゃあ、元も子もありません。

自分にも、何かできることはないかと思う方は、「WHOから命を守る国民運動」 に参加してみてはいかがでしょう？

私も９月２８日の有明のデモに参加します〜＾＾

　　　　　　　　＊　　　＊　　　＊

毒親の問題を中心に、アダルトチルドレンが自由に生きるためのお役立ち情報を、メールで無料配信しています。

現在ご登録者数１万１０００人超。

メルマガだけで問題が解決した方も少なくありません。

バックナンバーも絶賛公開中！

メルマガご登録はこちらをクリック
（無料）

もし気に入っていただけたら、１日１ポチお願いします

にほんブログ村

★大好評の無料サービス！
・メルマガ「母と娘の心の謎を解くメールカウンセリング」
・メール講座 「母の呪いを解く12日間メール講座」「毒母のすべてがわかる4日間メール講座」
・PDF小冊子 「自分再生・リバースワーク」 「母の呪縛から逃れるための3つのポイント」

・Youtube 動画

ご案内はこちらです↓↓

★著書・セミナーDVD/動画のご案内↓↓

★カウンセリングのご案内
対面（東京）/オンライン（Zoom）/メールによるカウンセリングがあります↓↓

★全活動がわかるオフィシャルサイトはこちらです↓↓

「自分はダメだと思いたくて、いろんな行動をしている、と気づきました」

●「自分はダメだと思いたくて、いろんな行動をしている、と気づきました」

こんにちは、高橋リエです。

最近のメルマガ「キリがないから、過去のループを終わらせませんか？」に、こんなご感想をいただきました＾＾

リエ先生、お久しぶりです。

昨年リバース倶楽部に参加させていただいた〇〇です。

本当にこのメルマガで言っていることが、ようやく腑に落ちてきました。。

おっしゃる通りで、昨年は全然わからなかったのですが、今年は

「同じこと繰り返している！！」

と気づくことがたくさんです。

「自分はダメだと思いたくて、いろんな行動をしているんだ」

ということに、最近気づきました。

自分はダメだと思いたくないはずなのに、自分はダメと潜在意識では思いすぎていて、

「自分はダメ」を作り出すために、感情も映像もフル回転しているんだなと。

本当にびっくりです。

自分はダメと思いたい状況を作り出して、「またダメだー」と思っている。

本当に行動を変えないといけんですね。

まだまだですが、しっかり自分の内側の「自分はダメ」と向き合っていきます。

１年前に比べるとまだちょっとはマシになってきているので、日々取り組んでいきます。

今週も気づきをありがとうございました。

メルマガ楽しみにしています。

腑に落ちてきたとのこと、よかったです！

私たちは、本当に、性懲りもなく、過去の思い込みを、何度も何度も再現しつづけてるんですよね。

自分はダメなんて思うのはつらいけれど、でも、

子供の頃から慣れ親しんでいる感覚だから、予想通りで安心できたりもするんです。

なので、このループから抜けるには、もう本気で、

「過去を生きる」のをやめて、新しい自分に生まれ変わる！

そう決めて、意識的に努力する必要があります。

そのためにも、どう変わるか、具体的に決めて、これまでとは違う感じ方、考え方をし、行動も変える。

つまり、これまでだったら絶対やらなかったことをやる、あるいは、いつもやっていたことをやめる、ってことです。

ぜひ、みなさんも、やってみてくださいね！

　　　　　　　　＊　　　＊　　　＊

毒親の問題を中心に、アダルトチルドレンが自由に生きるためのお役立ち情報を、メールで無料配信しています。

現在ご登録者数１万１０００人超。

メルマガだけで問題が解決した方も少なくありません。

バックナンバーも絶賛公開中！

メルマガご登録はこちらをクリック
（無料）

もし気に入っていただけたら、１日１ポチお願いします

にほんブログ村

★大好評の無料サービス！
・メルマガ「母と娘の心の謎を解くメールカウンセリング」
・メール講座 「母の呪いを解く12日間メール講座」「毒母のすべてがわかる4日間メール講座」
・PDF小冊子 「自分再生・リバースワーク」 「母の呪縛から逃れるための3つのポイント」

・Youtube 動画

ご案内はこちらです↓↓

★著書・セミナーDVD/動画のご案内↓↓

★カウンセリングのご案内
対面（東京）/オンライン（Zoom）/メールによるカウンセリングがあります↓↓

★全活動がわかるオフィシャルサイトはこちらです↓↓