●「自分はダメだと思いたくて、いろんな行動をしている、と気づきました」

こんにちは、高橋リエです。

最近のメルマガ「キリがないから、過去のループを終わらせませんか？」に、こんなご感想をいただきました＾＾

リエ先生、お久しぶりです。

昨年リバース倶楽部に参加させていただいた〇〇です。

本当にこのメルマガで言っていることが、ようやく腑に落ちてきました。。

おっしゃる通りで、昨年は全然わからなかったのですが、今年は

「同じこと繰り返している！！」

と気づくことがたくさんです。

「自分はダメだと思いたくて、いろんな行動をしているんだ」

ということに、最近気づきました。

自分はダメだと思いたくないはずなのに、自分はダメと潜在意識では思いすぎていて、

「自分はダメ」を作り出すために、感情も映像もフル回転しているんだなと。

本当にびっくりです。

自分はダメと思いたい状況を作り出して、「またダメだー」と思っている。

本当に行動を変えないといけんですね。

まだまだですが、しっかり自分の内側の「自分はダメ」と向き合っていきます。

１年前に比べるとまだちょっとはマシになってきているので、日々取り組んでいきます。

今週も気づきをありがとうございました。

メルマガ楽しみにしています。

腑に落ちてきたとのこと、よかったです！

私たちは、本当に、性懲りもなく、過去の思い込みを、何度も何度も再現しつづけてるんですよね。

自分はダメなんて思うのはつらいけれど、でも、

子供の頃から慣れ親しんでいる感覚だから、予想通りで安心できたりもするんです。

なので、このループから抜けるには、もう本気で、

「過去を生きる」のをやめて、新しい自分に生まれ変わる！

そう決めて、意識的に努力する必要があります。

そのためにも、どう変わるか、具体的に決めて、これまでとは違う感じ方、考え方をし、行動も変える。

つまり、これまでだったら絶対やらなかったことをやる、あるいは、いつもやっていたことをやめる、ってことです。

ぜひ、みなさんも、やってみてくださいね！

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