今日はちびがハマってる恐竜を見に地球科学博物館？！に行ったのー。
が、好きなトリケラトプスの化石はなかったというはなしw
おーばぁとおーじぃと会えたし恐竜買ってもらえたし大満足♡
昼寝もたくさんして起きたら迎えに来た父さんと久しぶりの再会。
ちびがテンションあがりまくってるのに…まさかの首の筋を痛めてムチ打ち状態…その状態で何故迎えにきた？バカか？
あーありがたいんだけど理解できない。
案の定、痛がってビビに世話になる。
変なところで気を遣い、今でしょ！ってところで気を遣わない(；´Д`A
ストレスー。
という私も最後のカイロプラクティックへ(^^)
頭、首、肩、腰…なぜか左膝。
おとといよりガチガチじゃないから、更にアプローチしてガッツリ施術♪♪
膝は外側の靭帯がおかしいらしいし、首は寝違えてるのと同じ状態だからアイシングしろってー。
何度も言われたから何度も言います～
痛めたらとりあえずアイシング。
3日は湯船には入らず氷水とかで20分はアイシングするとちがうらしい♪
痛めてる方はお大事にー。
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