基本的に外出するときは歩きか電車で移動しています。今日ふと自分歩くの早いなと思いました。
息切れもたまにしたり、だいぶ汗というか運動する前のウォーミングアップなんじゃないかと思うくらい体が温まります。
夏は割と地獄のように暑いですが、冬であれば冬にしてはちょっと薄着でも問題なかったり、早歩きによってゆっくり歩くよりダイエット効果もあるらしいのですごくいい点もあります。
そこでなぜ早歩きなのかを考えてみました。
癖とかもともとと言うのもあります。しかしそれだと答えになってないなと思って改めて考えたところ1番答えとして納得できたのが「人を避けたいから」です。
早く歩くことで人の多い場所を早く通り過ぎたいとか、目的地に早くついて(人が周りに少ない状況で)一息つきたいと答えを出したときすごくしっくりきました。
よくよく考えると平日の昼とかにショッピングモールなどに行き、人がいないところだとゆっくり歩いてるなと思い出しました。単純にショップの商品がちょっと気になったりとかどんな店があるのか見ているというのもありますが、人が多いときは目的地を決めたらすぐさまそこに向かうことが多い気がしました。
人ごみは本当に苦手です。他の人との間隔が狭く、触れたりした場合実際言うと気持ち悪くて仕方ありません。
苦手意識から早歩きになっているようですね。運動不足が少しでも解消されたり、冬とか寒さを緩和できるメリットもあるので直す必要もないかなと思っています。