昨年末から年初にかけて、ひどい風邪を二回連続で引き込み、二月中旬くらいまで体調不良の日々が続いていました。
元々滅多にお医者に掛かることもなく、この五年くらい、コロナはもちろん、インフルエンザにも罹らず、ちょっとした風邪を引いたりすることもなく、元気に過ごしていたのに……🥲
年末にとある出来事があり、ものすごーくガッカリしたので、免疫力が下がったのか？ 同じ時期に家族が持ち込んだ風邪に、スッと入り込まれてしまいました👿
いつもの速攻葛根湯も効かず、ひどい咳と鼻水に悩まされました。熱が出なかったのが逆に災いしたというか、その頃インフルエンザが流行っていて、お医者さんは患者さんだらけだったので、行く気がしなかったんですよね。
年末年始のお休みに突入したのもあり、市販の薬で凌ごうとしたのですが、頼った五虎湯、辛夷清肺湯などが全く効果なく。
爺婆にうつしては大変なので、恒例の実家詣も中止になり、ベッドの上でひたすら咳き込むお正月🎍になってしまいました😭
この時の風邪は、痰も鼻水も切れない系で、もう一コン、もう一擤みすれば出そう、でもダメというのの繰り返しで、咳をし過ぎてお腹引っ込むわ、なぜか尾骶骨が痛くなるわ💦
そんなこんなでスッキリは治らず、ようやく症状か薄れてきたかな、やれやれという頃に、また家族が別の風邪を持ち込んで来ました。
弱っているところだったからか、これもうつってしまい😭
熱もないし、今度は切れる系だったので、ひどいけどまぁマシか、と思っていたら、これはお医者で薬💊貰わないとダメなヤツ！ という様相を呈して来たので、すごく久しぶりに耳鼻科を受診しました。
診察券見たら、前回受診が３９才の時❗️ なんと２０年以上ぶり😳
耳鼻科は子供たちが小さい頃お世話になっていました。その頃はいつも混んでいて長時間待つので、朝イチで診察券出しに行ったりとかしていましたが、今はオンラインで診察券出せて、順番の進み具合もわかるし、便利になっていました😊
案の定、副鼻腔炎になっていて、抗生剤出してもらって一週間飲んで、ようやくなんとか良くなりました。
20年ぶりだったのに、なぜか先生はお変わりなかった😊
「新しいのお作りしますねー。」と診察券も新しくなりました。そりゃ20年前の診察券じゃね😅
元々、ホッとした時に風邪を引き込むタイプです。
自分の結婚式の直前とか（式当日は声が出なかった😱）、楽しみな旅行✈️の準備が全て終わってさぁ明日からという時とか。イベントの直前、準備が全て終わってホッと一息ついた時ですね。
そういうホッとした時、今回はあーあ、とガッカリした時は、要注意⚠️
「ホッとした時」は気をつけていたのですが、今回の「ガッカリした時」は不覚を取りました💧
何らかのショックを受けた時は、免疫力が下がるのかもしれません。
普段の対策は
🔴手洗い
これが一番効果あると思う
🔴人混みではマスク😷
ウイルスはすり抜けるって言うけど、飛沫は防げる
🔴毎日のR1
まぁこれはおまじない的な😅
🔴アヤシイ時の速攻葛根湯
時期を逃さなければ効く！
２回とも娘→夫→私の順に回ってきたのですが、そもそも夫が咳をするのとか、本当に珍しい。
（管が太い系⁉️とでも言いますか、滅多に咳もしなければ鼻水も出ない。）
よほど強力な風邪だったのか、家族みんなで免疫力が下がっていたのか😞
３キロ落ちた体重は１キロしか戻らず😒
やった！ 痩せた！😆って喜びたいところですけれど、
年取ったら痩せて喜んでちゃダメ😂
元気が出ません。
昔は大食いだったのが普通になってきただけですが、確かに以前より食べられなくなってきたので、食事にも気をつけないと。
以前は５個を３個と２個に分けたら、３個の方を選んでいたのですが、今はどうぞどうぞ〜という感じ😅 なんなら２個のうちの１個もどうぞ〜みたいな💧
尾骶骨もまだちょっと痛いし、年を取ると不調が悪化したり、長引いたりするのを実感しました。
そして、それを語りたくなるのですね😅 すみません🙇🏻♀️
父がよく不調自慢⁉️をしていて、そんな話誰も聞きたくないわよ、なんて言われてましたが、語りたいものなんだとわかりました😅
↑聞いてあげれば良かったという反省ではなく、語らないようにしようという戒めです😔
寝込んでて良かったこともあるのですが、それはまた別の記事で。