さてテレビを見るかとソファーに座ってパッと自分の腕を見ると、変なシマシマがついてる…
なんだこれは？？
なにか痕が付くようなことしたっけ…
いや、座る直前までは特に何か痕が付くような事はしてなかった。
あ…
！
！10分以上前に洗濯物を一気に取り込んで、
その時にハンガーの物を全部腕にかけた。
それだ！！
でもだいぶ時間経ってるぞ？！？！Σ(ﾟдﾟll)
こ、これ…浮腫んでるってやつじゃないか！！
そうだ、浮腫んでるんだ！
ここ２日間で体重も一気に増えたなと落ち込んでいたのだけど、水分溜め込んでる可能性が高い
そいや、顔もむくんでるような、パンパンした感じに感じていた。。
まだ５ヶ月でこの痕が付くのはマズイ。
減塩しないと！そして利尿作用のあるもの食べよう！
実は長女妊娠中の時は、後期からむくみが酷くて、手首がすごく痛くなった。
更には足もゾウみたいにパンパンになった。すごく重たくて、しゃがむと膝が痛くなったんだった。
５ヶ月でこれだと後期は非常にまずいです。
薄味、減塩でいこう。
みなさん、むくみには本当気をつけてください。
この記事を打っている間にも痕のついた腕を見ていますが、まだ取れていません。やばい。