グリップの握り方
右打ちの場合と仮定します。左手をフインガーで、斜めに握る。ショートサムで左手親指を
少し右へずらす。上から左手を握り、右手は下から握り、両親指が交差するイメージです。
アドレスの手順
Ａ１タイプは左脚軸が運動軸になるため、そろえた足の右足を横にずらすと
自然に左脚を軸にした構えが出来上がります。
直立した状態を維持しながら、お尻を後ろにずらし、、上体を前傾します。
しっかり土踏まずに圧力をかけたスタンスになります。
その状態はみぞおちと膝は垂直な線上にあります。
その線上からはずれないようみぞおちと膝の間隔を縮めながら、圧縮していく感じです。
その線からはずれないようみぞおち、膝、肘が安定すると、重心が安定し、
体のパーフオマンスガ上がり、スピードとパワーアップにつながります。
左下がりのアドレス
右手でクラブを持ち、両足をそろえた状態で、ボールにヘッドをあわせる、
この時左ひざ、左肘、みぞおちが垂直になるよう構えるのがポイント
頭の位置が動かないよう左足、右足の順で、スタンスを拡げ、体のラインを
鉛直にしたまま構える。こうすれば左軸、鉛直のＡ１タイプのアドレスが自然に出来上がる。
Ａ１タイプは左足下がりは得意な部類に入ります。
左足上がりのアドレス
左下がりと順序は同じです。
但しＡ１は右足に体重のかかる左足上がりは苦手にしています。
バックスイングで体が右に流れた瞬間にミスになってしまうので、
アドレスした時には左太ももの位置を、なるべく動かさないようにして、
しかも内側に緊張感が抜けないようにスイングするのがコツです。
トップの位置
４スタンス理論では一般的なトップ、バックスイングで上がりきった場所をトップといいません
ゴルフスイングではクラブがあがりきったところから切り替えして、クラブが下がり始めた当た
りがトップ、、但し、タイプによってトップの位置が変わります。
トップの位置が１番高いのがＡ２，順にＢ１，Ａ１，Ｂ２と低くなります。
Ａ１タイプは右ひじがみぞおちあたりに来た場所がトップとなり、手首、腕が
バックスイングから切り返すときはクラブヘッドが円を描くように、切り返します。
インパクト
インパクトは左脚手前の運動軸、最下点の位置ですが瞬間ゆえ、意識してみることは不可能です。
しかしグリップが体の真ん中にあれば自動的に正しいインパクトを迎えます。
フオローの大きさスイングの前準備（グリップ、アドレス）と同じくらい大事ななのは目指すべき
スイングの全体像、フイニッシュで、右ひざ