私はこの記事から休日の過ごし方として、朝にその日の予定を立てる時間を、晩には振り返りをするための時間を設けるようにすることにしました。
休日の時間を有効に使うために、朝起きて、まずその日にやるべきこと、やりたいことをはっきりさせ、時間で一日の予定を組むようにして、やるべきことに集中する時間を作ります。
そして、晩にはその日の振り返りで、良かった点、悪かった点を見直して次の休日の予定を組む際に活かすことができるようにします。
私がこうした方がいいと思ったのは、今までの休日ではやらなければならないことを意識するだけで、一日でやればいいと思って集中しきれず、ダラダラと一日かけてやってしまった結果、私自身がせっかくの休日にも関わらず、完全なリフレッシュができない状態で学校や仕事の日を迎えたことがありました。
やるべきこと、やりたいことをはっきり分けて充実した休日で完全にリフレッシュして、仕事に取り組めるようにするため、私は朝予定を立てる時間と晩に振り返る時間を設けるようにしました。