私は今後、壁にぶつかり、落ち込んでしまった時、まずプラスに、そしてポジティブに捉え、なるべく問題を一人で抱え込まないで、話せる相手がいれば相談していこうと思いました。
これまで何か問題・悩みがあると、なるべく人を避けて一人になってしまいがちでした。
結果、モノゴトを悲観的にしか考えられなくなり、自己嫌悪に陥ってしまいました。
研修期間中でも問題を指摘された時、初めは自己否定して落ち込んでしまいました。
しかし、今回の経験は自分が成長するためのチャンスであり、この壁を越えれば自信に繋がる、という考え方・捉え方をしたことで前向きに思えることが出来ました。
なので今後、壁や困難にぶつかった時は、「この経験は成長へのステップなんだ、乗り越えれば自信になるし、レベルアップできる」と思うことで、これまでのように落ち込まないと思いました。それでも落ち込むようなことがあれば、心を許せる人に相談して、一緒に考えて貰うようにします。