21時ブログネタ:何時に寝たら早寝? 参加中21時くらいでしょうか月9ドラマ、リアルタイムでは見られませんね~ま、録画すればいいだけのことなんですけど21時で寝るとなると、今の生活リズムではできそうもないでもね、理想の睡眠時間を8時間とするなら毎日5時起きのわたしは、21時に寝ないといけないわけで…いやいや、寝すぎも良くないと聞くま、眠くなったら寝ればいいんだよね春はとにかく眠い朝も一度で起きられない春なんだな~春のせいにしてるわたしでした