足りてる…

ブログネタ：睡眠足りてる？ 参加中

私は足りてる派



と、思っていますが…

ん～

このだるだる感はいったい

睡眠の質が悪いのか

たくさん眠ればいいのか!?ってわけでもないでしょ？

目まぐるしく変わる気温の変化に、からだが追いつかない

お風呂に浸かってリラックスしているのになぁ

ま、いつもどおり、夜更かしはせず、最低でも１１時には寝ようっと

残念なのは、深夜番組の話題にまったくついていけません

ま、いっか