第一日目からいきなり景気の悪い話だが
初っ端から体調がすぐれない
昨日早く寝るつもりが寝がけに読んだ「World Journey」に興奮して
深夜まで海外旅行体験記サイトをむさぼり読んでたせいだろう…
かなり気がめいっていたが今日はジムで入会手続きしなきゃ…
チャリンコで箱崎九大前のセントラルフィットネス（http://www.central.co.jp/club/hakozaki.html
）へ
しかし折からの体調不良に加え
このために購入したトレーニングウェアがどうもサイズ的に小さかったらしく
下半身にありえないぐらいの圧迫感！
ただでさえ悪い体調がさらに悪化！
入会手続きの際は嫌な脂汗をダラダラ流すはめになってしまい
入会前で運動もしてないのに汗だくという変な光景を演出してしまった
しかしお客さん少なかった…
最近家の近所の書店+レンタルビデオ店+音楽ソフト販売店が
突然つぶれるという大事件があったばかりだが
まさか…とつい過敏になってしまう
人少ないとのびのびできていいけどね
そんなこんなのダイエット活動は
☆食事
朝食：ライ麦パン+ヨーグルト+ファイブミニ+カゴメ野菜ジュース
昼食：焼肉弁当おかずのみ+ハムサラダ+トン汁
夕食：豆腐+サラダ+ヨーグルト
間食：おにぎり+豆乳
米は当分食わない！
と意気込んでいたが箱崎から帰る途中でくらくらしたので
ファミマによっておにぎり補給
適度な主食も必要ですな
☆運動
呉服町～箱崎九大前をチャリで往復しただけ
明日からはきっちりジムに行きたいよ
その結果体重計は…
89.6kg
あれれ、木曜に人間ドックで計ったときは89.5kgだったんだけど
金曜日の飲み会で食いすぎたからか？
参加者の女性が食べ残したおにぎりを酔った勢いでオークションして
数千円（金額記憶なし）で落札して食ったからか？
いやいや、まだ始まったばかり
計算外のこともあるさ
ヨン様というハマの番長になるその日まで…
馬鹿になれ（by猪木）
体重は気にしないと書いたけど一応これも慣例で残しておくか
目標はヨン様の体重78kgね
ヨン様まであと…11.6Kg