スロージョギング

ジョギングを再開したよ。

退院してからちょうど一ヶ月、手術をしてから40日あまり……もういいだろう。って、勝手に判断してさ（笑）

始めは、スロージョギングから^ ^

実は一昨日に５０分掛けて５kmをゆっくり走ったんだけどねσ^_^;

今日は、７０分掛けて７km走ってみた(*^^*)

ゆっくり、ゆっくりと。

いい感じ～（笑）

明後日に術後初めての診察だけど、まあその時に医師の事後承諾を取ればいいかな～ってね。

当分、ゆっくり、ゆったり、スロージョグしましょ(^_－)－☆